Att förbereda egna matlådor med kötträtter är ett smart sätt att spara pengar och samtidigt njuta av goda, hemlagade måltider. Med våra fem enkla recept kan du skapa prisvärda kötträtter som är perfekta för matlådan och ger dig en låg kostnad per portion. För att pressa ner kostnaderna ännu mer kan du använda nykundsrabatter hos Hemköp och Mathem. Nya kunder kan spara 200 kr genom att använda koden NY200 på Hemköp och 200NY på Mathem. För bästa värde, försök att nå fri frakt-nivån när du handlar!
För variation i matlådorna, kolla även in våra artiklar om prisvärda fiskrätter och prisvärda vegetariska rätter för matlådan. Vill du lära dig mer om hur du kan spara tusentals kronor genom att göra egna matlådor? Kolla då in vår guide ”Spara pengar med matlåda: En enkel guide för att spara tusentals kronor” för fler tips på hur du kan maxa dina besparingar.
Sammanfattande tabell
| Rättens namn | Total inköpskostnad (SEK) | Kostnad per portion (SEK) | Antal portioner |
|---|---|---|---|
| Köttfärssås med spaghetti | 80 kr | 20 kr | 4 |
| Kycklinggryta med rotfrukter | 100 kr | 25 kr | 4 |
| Korv stroganoff med ris | 80 kr | 20 kr | 4 |
| Köttbullar med potatismos | 100 kr | 25 kr | 4 |
| Fläskpannkaka | 60 kr | 15 kr | 4 |
Receptdetaljer
1. Köttfärssås med spaghetti
En klassisk och mättande rätt som är lätt att tillaga. Du behöver 400 g nötfärs, 1 hackad lök, 2 finhackade vitlöksklyftor, 1 burk (400 g) krossade tomater, 2 msk tomatpuré, 1 tsk oregano, 1 tsk basilika, 300 g spaghetti och 1 msk olja. Fräs lök och vitlök i oljan tills de mjuknar, tillsätt färsen och bryn den. Blanda i tomatpuré, krossade tomater och kryddor, och låt sjuda i 15 minuter. Koka spaghettin enligt förpackningen och servera med köttfärssåsen. Kostnad per portion: cirka 20 kr.
2. Kycklinggryta med rotfrukter
Denna mustiga gryta kräver 500 g kycklingfilé i bitar, 2 morötter, 2 potatisar, 1 palsternacka, 1 hackad lök, 2 dl grädde, 1 dl kycklingbuljong och 1 tsk timjan. Fräs löken i 1 msk olja, bryn kycklingen och tillsätt rotfrukterna, buljong och grädde. Krydda med timjan, salt och peppar och låt sjuda i 20 minuter tills rotfrukterna är mjuka. Kostnad per portion: cirka 25 kr.
3. Korv stroganoff med ris
För denna prisvärda rätt behöver du 400 g falukorv i strimlor, 1 hackad lök, 2 dl grädde, 2 msk tomatpuré, 1 tsk paprikapulver och 3 dl ris. Fräs löken i 1 msk smör eller olja, tillsätt korven och bryn lätt. Rör i tomatpuré, paprikapulver och grädde och låt sjuda i 10 minuter. Servera med kokt ris. Kostnad per portion: cirka 20 kr.
4. Köttbullar med potatismos
Till denna klassiska rätt behöver du 500 g blandfärs, 1 fräst lök, 1 ägg, 1 dl ströbröd, 1 dl mjölk, 6 skalade potatisar, 1 dl mjölk och 2 msk smör. Blanda ströbröd och mjölk, låt svälla och tillsätt sedan färs, lök och ägg. Forma små köttbullar och stek dem gyllenbruna. Koka potatisen tills mjuk och mosa med mjölk och smör till ett fluffigt mos. Kostnad per portion: cirka 25 kr.
5. Fläskpannkaka
För en enkel och mättande rätt, använd 150 g rimmat fläsk i bitar, 3 ägg, 6 dl mjölk, 3 dl vetemjöl och lite smör för formen. Stek fläsket knaprigt, blanda en smet av ägg, mjölk, mjöl och salt. Häll smeten i en smord ugnsform och strö över fläsket. Grädda i ugnen på 225°C i cirka 30 minuter tills pannkakan är gyllene. Kostnad per portion: cirka 15 kr.
Tips för att handla smart och spara ännu mer
Som ny kund hos Hemköp eller Mathem, glöm inte att använda nykundsrabatten! Koden NY200 för Hemköp och 200NY för Mathem ger dig 200 kr rabatt på din första beställning. Genom att nå gränsen för fri frakt kan du få ut ännu mer av din rabatt – då maximerar du besparingarna och slipper leveranskostnaderna, vilket gör det lättare att storhandla till en låg kostnad.
Sammanfattning
Att laga egna matlådor är ett enkelt sätt att spara pengar och få kontroll över måltiderna. Genom att använda nykundsrabatter hos Hemköp och Mathem kan du pressa priserna på din första beställning. Om du dessutom beställer så att du når fri frakt-nivån får du ut maximalt värde av dina inköp. Med dessa recept och shoppingtips är du redo att spara på dina måltider och njuta av välsmakande kötträtter under hela veckan!
Observera: Priserna som anges för varje rätt är uppskattade baserat på den mängd ingredienser som används i recepten. Vid inköp hos Hemköp eller Mathem kan den faktiska kostnaden bli något högre, eftersom vissa ingredienser säljs i större förpackningar än vad som går åt i recepten.
